Hypno-journey

Hypnose & Atmung

Kurz vorab: hypno-journeys sind viel mehr als Entspannungsmeditationen!

Sie sind deutlich wirkungsintensiver und nachhaltiger als bisherige, klassische Methoden.

Hier kommen zwei der kraftvollsten transformativen Kräfte zusammen, welche wir jederzeit in uns tragen und 

welche uns praktisch die ganze Zeit kostenfrei zur Verfügung stehen:

Unsere Atmung und die Fähigkeit, in Hypnose zu gehen.

Beides ermöglicht es nahezu jedem, das Unterbewusstsein zum individuellen Wohl auszurichten und dadurch Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden  und sehr vieles mehr zu gewinnen.

hypno-journeys kombinieren diese beiden kraftvollen und völlig natürlichen Kräfte und können uns effektiv dabei helfen, innere Blockaden nachhaltig zu überwinden und somit ein erfülltes Leben in 

Gelassenheit, Fülle und Glück zu führen. 

Bei hypno-journeys geht es um nichts geringeres als die Möglichkeit der positiven Neuausrichtung des gesamten Bewusstseins zum höchsten Wohl.

 Während der hypno-journey werden Vorstellungen präsent:

Etwas, was früher unrealistisch oder zu schwer wirkte, wird nach und nach zu einem natürlichen Teil deines Lebens.

Die Symbiose von Hypnoseelementen und Atemtechnik erlaubt es, eine neue innere Haltung zu entwickeln, welches ein neues "Mindset" und somit auch eine nachhaltige Verhaltensänderungen bewirkt.

Dies geschieht nach erfolgreicher journey von ganz allein, da es im Unterbewusstsein verankert wird. 

Ähnlich wie Autofahren, anfangs noch relativ komplex, relativ schnell dann ganz automatisch.

Und das wundervollste dabei: 

Du brauchst während der hypno-journey einfach nur präsent sein, entspannen und atmen.

20.000 Mal pro Tag

Wir atmen im Schnitt ca. 20.000 Atemzüge pro Tag - zumeist unbewusst und oft auch nicht optimal für Gesundheit und Wohlbefinden.

 Ein langsamer und sanfter Atem ist weit mehr als eine einfache und ideomotorische körperliche Funktion – er ist der Schlüssel zur Ruhe, Klarheit und tiefer innerer Balance. 

Wenn wir langsam und bewusst atmen, senkt das nicht nur Puls und Blutdruck, sondern aktiviert auch den Parasympathikus, der für Entspannung und Regeneration zuständig ist - kurz: wirkt positiv auf unser gesamtes Nervensystem.

Unser Atem steht in direkter Verbindung zu unserem Unterbewusstsein und wirkt wie eine Brücke zwischen bewusstem Verstand und tieferen, unbewussten Ebenen.

In Kombination mit Hypnoseelementen entfaltet der Atem seine volle transformative Kraft und versetzt uns in einen Zustand tiefster Entspannung und positiver Empfänglichkeit, indem wir direkt auf das Unterbewusstsein einwirken können. Durch spezielle Atemtechniken während der hypno-journey, schaffen wir einen geschützen Raum, in dem alte, festgefahrene und nicht mehr zeitgemäße Überzeugungen sowie emotionale Blockaden losgelassen werden können.

In diesem Zustand der Entspannung können wir negative Glaubenssätze, suboptimale Gewohnheiten und die damit verbundene belastende Emotionen wie Angst, Wut, Nervosität, Unsicherheit, Scham, etc. aus unserem Unterbewusstsein lösen und z. B. neue, poistive "Anker" setzten.

Es sind diese tief verwurzelten Überzeugungen im Unterbewusstsein, die uns oft an der Entfaltung unseres Potenzials hindern und Krankheiten begünstigen. 

Mit Hilfe von hypno-journeys können wir diese hinderlichen Blockaden effektiv, einfach und dauerhaft entlassen und  Wege für positive Gedanken, gesunde Gewohnheiten und emotionale Freiheit ebnen. 

Dies ermöglicht eine nachhaltige Veränderung, welche Körper und Geist deutlich harmonisieren und stärken kann.